Народные средства от выпадения волос: маски и отвары

Практически каждая женщина стыкается с проблемой выпадения волос. Этот процесс может быть вызван стрессами, загрязнением окружающей среды в больших городах, гормональным нарушением (месячные, беременность, роды).

Также выпадение волос может быть симптомом более сложных заболеваний внутренних органов, поэтому проблему не стоит игнорировать и при малейших подозрениях отправляться к специалисту.

Если же выпадение волос выступает самостоятельной проблемой, то можно применять медикаментозное лечение или специальные медицинские препараты. Однако это дорогостоящее занятие, и по эффективности в итоге получается того же достичь в домашних условиях.

В этой статье Вы узнаете: какие существуют народные средства от выпадения волос, основные причины потери волос, правильное питание во время применения масок и шампуней нетрадиционной медицины.

Зачем применять народные средства от выпадения волос?

Давно зарекомендовали свою эффективность такие масла, как касторовое, жожоба, льняное, кокосовое, репейное, облепиховое и оливковое. Основные полезные свойства данных продуктов:

Бережный уход за кожей головы;
Восстанавливает структуру кожи;
Устраняет перхоть, зуд, шелушение верхнего слоя эпидермиса;
Насыщает волосы питательными веществами, витаминами А, Е по всей длине волос;
Способствует ускорению кровообращения и как следствие быстрый рост волос.

Также широко применяются различные травы в изготовлении домашнего средства от выпадения волос. К ним относятся — ромашка аптечная, календула, крапива, лопух, мята, мать-и-мачеха, аир, подорожник. Настойки и отвары применяют для:

Восстановления блеска и эластичности.
Укрепления корней волос.
Сохранение целостности волоса по всей длине.

Для ускорения процесса роста волос, устранения себореи, перхоти и предупреждении выпадения волос применяются такие специи как — куркума, имбирь, корица, перец, горчица. Стимулируют «спящие» фолликулы, восстанавливают баланс работы сальных желез, устраняют дискомфортный зуд после мытья шампунем с активными химическими компонентами.

Источник: volosylike.ru

Этиология выпадения волос

Выпадение волос – это проблема, с которой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Однако в большинстве случаев эта напасть не так уж и страшна.

Выпадение волос – это вполне естественное явление. Срок жизни волос в среднем составляет 10 лет, и каждое десятилетие старые волосы отмирают и выпадают. Фаза выпадения волос продолжается в течение нескольких недель. На месте сошедших волос вырастают новые.

Вообще, благодаря процессу выпадения волос происходит омоложение волосяного покрова головы. Не беспокойтесь – все волосы выросли в разное время, а потому и выпадать они будут постепенно – не все сразу: так что лысым ходить не придётся.

Специалисты заявляют, что, если ежедневно у Вас выпадает от шестидесяти до ста волосков, то никаких поводов для беспокойства нет – это абсолютно нормально. Однако, если норма выпадения волос заметно превышена, можно говорить о наличии какого-то заболевания организма.

Повышенное выпадение волос нередко наблюдается через три месяца после перенесённого тяжёлого инфекционного заболевания или операции, а также после родов.

Стимулировать интенсивное выпадение волос может повышенная температура в течение нескольких дней или недель. Стресс тоже может привести к проблеме «осыпающихся» волос.

Волосы также могут выпадать из-за приёма сильных медикаментозных средств: противозачаточных таблеток, антикоагулянтов, противоопухолевых препаратов. И, конечно же, лучевая и химиотерапия вызывают повальное выпадение волос.

Кроме того, выпадение волос зачастую является сигналом о проблемах с гормональной системой. Поэтому, как только Вы заметите симптомы интенсивного выпадения волос, немедленно пройдите медицинское обследование и узнайте причину сбоя в своём организме.

Лечите заболевание, приведшее к проблеме с волосами, и одновременно восстанавливайте густоту шевелюры с помощью народных средств от выпадения волос.

Источник: healthyhair.ru

Факторы риска

Причин выпадения очень много, однако, их можно условно подразделить на две большие категории: телогеновое выпадение и аногенованая алопеция. В первом случае это постепенное выпадение волос, которое может происходить в хроническом виде или резком. При таком выпадении волос может настать как полное облысение, так и не настать вовсе. Причинами такого выпадения могут быть:

нарушения в гормональном фоне;
потеря крови;
заболевания;
несбалансированное питание;
последствия болезни;
авитаминоз;
недостаток в организме микроэлементов;
любые хронические заболевания;
стрессовые ситуации;
неправильный уход.

Во втором же это внезапное облысение, которое является следствием действия химических или медицинских средств на организм. Для такого типа выпадения нет лечения или других видов терапии. Зачастую луковички остаются живыми после терапии, и через время реабилитируются и снова начинают расти.

Источник: nar-sred.com.ua

Частые причины выпадения волос

Не стоит применять какие-либо народные меры от выпадения волос, если они вылазят в обычном ограниченном количестве. Это естественный процесс, как у мужчин, так и у женщин, не имеющих проблем со здоровьем.

Однако, если волосы выпадают в больших количествах и начинается процесс облысения, стоит задуматься о причинах возникновения данной ситуации и использовать специальные средства. Что же влияет на наши волосы?

Стрессы – действуют на все системы органов, в том числе и на волосы. Переутомление, плохой сон и аппетит, курение и алкоголь, нервы приводят к хроническому выпадению волос, против которого будет трудно бороться любыми средствами, в том числе и народными. У женщин и мужчин наблюдается данная проблема, но от выпадения избавиться все-таки можно.
Гормональные сбои в организме. Конечно же, данная причина может наблюдаться только у женщин, и связаны эти нарушения с приемом противозачаточных средств, климаксом или половым созреванием, а также послеродовым периодом. Даже народные средства в данном случае не всегда могут помочь в борьбе за красоту волос.
Заболевания щитовидной железы также приводят к выпадению волос. И, в этом случае народные средства для лечения будут малоэффективны.
То же самое касается и заболеваний желудочно-кишечного тракта и инфекций. Против выпадения волос вкупе с народными методами помогут лекарственные средства, устраняющие саму причину. Встречаться такие проблемы могут и у женщин, и у мужчин.

Выпадение волос может быть вызвано следующими причинами:

Генетической предрасположенностью;
Старением организма;
Неполноценным питанием и авитаминозом;
Возрастными и патологическими изменениями гормонального фона;
Сильным стрессом;
Грязным воздухом и водой;
Некачественной косметикой для волос;
Травмированием волосяных луковиц и неправильным расчесыванием;
Ношением тесных головных уборов.

Источник: nashivolosy.com

Гормональные причины выпадения волос у женщин до и после родов

Различные медикаментозные или народные средства от выпадающих волос не требуются, если гормональный фон в порядке. Когда в силу тех или иных причин случается гормональный сбой, это отражается на состоянии шевелюры. Она становится реже или, наоборот, оволосение появляется там, где ему, в общем-то, быть не полагается.

Может стать грубым голос, нарушается работа сальных желез. Прежде чем заниматься самолечением и принимать те или иные народные средства от выпадающих волос, стоит обратиться к эндокринологу и трихологу.

Скорее всего, для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения придется сдать анализ крови. Вполне возможно, все дело в нарушении работы щитовидной железы. В этом случае самые дорогие шампуни окажутся неэффективны.

Во время беременности в женском организме увеличивается содержание женского полового гормона эстрогена. Поэтому применения народных масок и других средств для укрепления волос не требуется – шевелюра и так становится густой и здоровой, выпадения не наблюдается.

После родов гормональный фон постепенно возвращается в норму, в результате чего локоны могут поредеть. Что делать в этом случае? Прежде всего не паниковать. Это естественный процесс после родов, он продолжается до года.

Чтобы устранить сомнения и беспокойство, можно опять-таки обратиться к эндокринологу, сдать анализ крови на гормоны, пройти обследование щитовидной железы – ведь во время беременности ей также пришлось работать на два организма.

Выпадение волос может быть связано с угасанием функции яичников, нарушениями в работе надпочечников, производящих половые гормоны. Уменьшение содержания эстрогена происходит в случае менопаузы.

Некоторые женщины убеждены — чтобы волосы росли быстрее и перестали выпадать, необходимо принимать оральные контрацептивы (ОК), противозачаточные таблетки. Поскольку замечено, что если женщина с повышенной чувствительностью к гормональным сдвигам отказывается от ОК, через несколько недель или месяцев у нее начинают очень выпадать волосы.

Поэтому создается неверное впечатление, будто прием ОК укрепляет волосяной покров. На самом деле гормональные контрацептивы скорее сдерживают рост шевелюры, чем способствуют ее росту.

Более того, разработаны специальные гормональные препараты, применяемые в случае избыточного оволосения. В действительности ускорение роста волос вызывается не приемом ОК, а повышенным содержанием особого кожного фермента.

Его количество зависит от употребления определенной растительной пищи, индивидуальных особенностей питания. В любом случае стоит проконсультироваться с врачом. Некоторым помогает переход на противозачаточные таблетки с более низким андрогенным индексом.

Источник: volosylike.ru

Какими средствами можно сохранить свои волосы

Корни волос человека представляют собой волосяные луковицы – небольшие мешочки, из которых, собственно, и растут волосы.

Если волосы начинают выпадать, это может означать только одно: корни стали слишком слабыми и плохо удерживаются в коже. Это значит, что малейшего воздействия на волосы, даже расчёсывания или использования резинки для волос, достаточно, чтобы выдернуть волос из кожи.

Если вдруг вы обнаружите у себя такую проблему, не спешите паниковать и заказывать парик! Чтобы определить, что делать при выпадении волос, нужно разобраться, из-за чего они выпадают.

Но даже если у вас не получилось или времени на посещение врача у вас нет – не расстраивайтесь. Во-первых, волосы имеют свойство самостоятельно восстанавливаться.

Ну а во-вторых, находчивый народ уже давно освоил множеств рецептов, которые позволяют без лишних походов к врачу и без невообразимых денежных затрат привести свои волосы в порядок.

Если же помимо проблем с волосами беспокоит кожа головы, то читайте про рецепты лечения перхоти в домашних условиях, натуральные средства очень хорошо помогают. Рассмотрим наиболее популярные и действенные народные рецепты от выпадения волос.

Источник: healthyhair.ru

Народные средства от выпадения волос

Народные рецепты от выпадения волос — втирать, слегка массируя, в кожу головы сок лука (1 столовую ложку), через 10 минут, такими же массирующими движениями втирать сок алоэ (столовую ложку). Затем, приготовить отвар — столовая ложка мяты перечной либо мелиссы, столовая ложка травы тысячелистника, две с половиной столовых ложки травы крапивы на один литр крутого кипятка. Посуду с содержимым укутать и дать настояться 10 минут. Отстоявшийся настой процедить, остудить и ополоснуть им волосы.
Народное средство от выпадения волос — корни лопуха (20 грамм), шишки хмеля (20 грамм), корневище аира (10 грамм) залить литром воды, довести до кипения и кипятить 15 минут. Отвар процедить, мыть голову 3 раза в неделю.
Растворить в одном литре воды две столовые ложки меда. Медовой водой смачивать волосы и втирать в кожу головы. Процедуру проделывать два раза в неделю.
Если у вас наблюдается сильное выпадение волос, попробуйте следующее народное средство — в течение двух недель по два раза в день втирать в кожу головы сок свежей травы тысячелистника обыкновенного.
Лечение выпадения волос чесноком — растереть в кашицу несколько крупных долек чеснока. Если у вас жирные волосы, то нужно добавить всего несколько капель растительного масла в чесночную кашицу. Если волосы нормальные, разбавить чесночную массу маслом на четверть. Для сухих волос использовать чесночную кашицу с добавлением в нее растительного масла в половину объема. Полученный состав втирать в кожу головы легким движением. Через два часа вымыть голову нейтральным шампунем. Данную процедуру проделывать два раза в неделю в течение полугода.
Смешать сок лука и водку в соотношении 1:2. Втирать эту смесь в кожу перед мытьем головы. Курс лечения — 3-4 месяца. Данное средство эффективно против выпадения волос и жирной перхоти.
Приготовить по 100 грамм плодов и измельченных веточек облепихи, залить их стаканом кипятка и 10 минут кипятить. Отвар охладить и процедить, втирать в корни волос. Через час ополоснуть голову теплой водой. Проделывать это ежедневно в течение месяца.
Отварить корни лопуха и растереть их в кашицу, смешать со сливочным маслом. Мазь втирать в кожу головы.
Добавлять в воду для ополаскивания головы сок свежей крапивы.
Мыть голову молочной сывороткой, после мытья ополаскивать чистой водой.
Заварить в 0.5 литра кипятка 6 столовых ложек березовых листьев, настоять. Теплым настоем ополаскивать волосы.
Взять 1 часть коньяка, 4 части сока лука (сок процедить), 6 частей отвара корней лопуха большого, все хорошо перемешать. Смесь втереть в кожу головы, затем накрыть голову полотенцем, для согревания, на 2 часа. После процедуры ополоснуть волосы настоем березовых листьев. Применяйте это средство один раз в неделю. Данный способ применяется при выпадении волос для улучшения их роста.
Замочить в небольшом количестве кипяченой воды овсяные хлопья. Полученную смесь втирать в кожу головы.
Для укрепления и придания волосам золотистого оттенка, используйте настой луковой шелухи. Залить 50 грамм шелухи двумя стаканами воды, кипятить на медленном огне 20 минут, затем посуду с отваром тепло укутать и дать час настояться. Смочить настоем волосы, когда они высохнут, расчесать и вновь смочить волосы по всей длине, дать высохнуть. Процедуру повторять несколько раз в неделю.
Лечение травами — Смешать по две столовые ложки цветков календулы, шишек хмеля, корней лопуха. Залить все литром холодной воды, довести до кипения и кипятить на медленном огне четверть часа. Отвар процедить, мыть голову 3 раза в неделю при выпадении волос.
Соцветия календулы залить водкой в соотношении 1:10, настоять 14 дней при комнатной температуре. Столовую ложку готового настоя разводить в половине стакана кипяченой воды. Смачивать волосы по всей длине.
Употребление смеси морковного и лимонного соков существенно помогает укрепить корни волос.
Втирать в кожу головы — морковный сок.
Смешать касторовое масло и 96%-ный спирт в соотношении 1:1. Смесь втирать в кожу головы, через три часа голову помыть детским мылом, а затем сполоснуть теплой водой с добавлением уксуса или лимонной кислоты.

Источник: proverenovekami.ru

Маски от выпадения волос

Наряду с этими советами, существует множество народных рецептов от выпадения волос, которые может сделать каждый, без особых на то навыков. Эти маски экономично выгодны. Ведь не все могут позволить себе бесконечные походы в косметические салоны.

Они все направлены на лечение выпадения волос, стимулирование роста новых волосинок, общее оздоровление, питание, укрепление. Самое главное, правильно подобрать себе маску, которая будет приносить отличный результат.

Маска 1. Необходимо 4 столовых ложки алоэ смешать с 2 столовыми ложками меда и желтком. Нанести на слегка влажные волосы, хорошо массируя кожу головы. Оставить на 30 минут и смыть теплой водой без употребления шампуня. Повторять каждые 7 дней.

Маска 2. Свежую морковь натереть на мелкой терке, выдавить сок. Смешать сок со сметаной и нанести на волосы. Смыть через 40 минут. Эту маску можно делать перед каждым очищением волос, но не чаще 3 раз в неделю.

Маска 3. Горчичная маска от выпадения волос. 2 столовые ложки сухого горчичного порошка смешать с 3 столовыми ложками крепкого черного чая, 5 капель репейного масла и желтка. Наносить на кожу головы. Если что-то останется, то нанести на волосы. Смывать через 15 минут и только теплой водой.

Маска 4. Смешать литр теплой кипяченой воды с 2 столовыми ложками меда. Втирать эту водичку после каждого мытья головы в кожу и не смывать.

Маска 5. Изюмовая маска для укрепления луковиц. Для нее необходимо запарить 50 грамм изюма в кипятке и проварить его 30 минут на маленьком огне. Взбить изюм в кашицу и добавить 20 грамм меда, 10 мл. оливкового масла, яичный желток. Перемешать и нанести на волосы. Смывать через 50 минут с использованием шампуня.

Маска 6. Народный рецепт от выпадения волос – соляная маска. Для приготовления понадобиться йодированная соль и теплая вода. Смешать соль и воду, до образования кашицы. Нанести на кожу головы и волосы, только очень деликатно. Смывать через 15 минут. Теплой водой. Маску делать на чистые волосы.

Маска 7. Нужно взять одно киви, очистить от кожуры и взбить в кашицу. Добавить 10 мл водки. Маску втирать в кожу на протяжении 7 минут. Тепло укутать волосы. Через 20 минут смыть. Результат ощутим после первого использования.

Маска 8. Витаминное средство от выпадения волос. Берем 2 столовых ложки сливок, 1 ампулу витамина А(можно приобрести в любой аптеке) и 10 мл лимонного сока. Все ингредиенты смешиваем и немного подогреваем. Втирать в чистую кожу головы. Смывать через 20 минут теплой водой.

Маска 9. Яичная. Очень проста и эффективна. Взбить 2 яичных желтка и постепенно добавить 30 мл водки. Маску нанести на голову, массирующими движениями, укутать полотенцем и через 40 минут смыть.

Маска 10. Народное средство против выпадения волос с добавлением димексида. Необходимые ингредиенты: 1 чайная ложка репейного и касторового масла, 5 капель розмарина и 10 мл. демексида. Все смешать и интенсивно втереть в кожу головы массажными движениями. Укутать голову пленкой и утеплить полотенцем. Смыть через 30 минут.

На основе эфирных масел

Наиболее хорошими считаются маски на основе эфирных масел. Так как именно масла ведут главную роль в результате. Своими полезными веществами он питает кожу головы, стимулирует рост волос и останавливает выпадение.

Вторым ярким качеством эфирных масел есть ароматерапия. Параллельно лечению происходит ароматерапия, которая улучшает настроение, снимает стрессовое напряжение и действует как успокаивающее средство. Рассмотрим пару вариантов масок.

Маска с оливковым маслом – одно из лучших народных средств против выпадения волос. Нужно взять 50 мл оливкового масла подогреть на водяной бане и втирать в кожу головы массажными движениями. Тепло укутать голову и лечь спать. Утром привычно вымыть голову. Процедуру повторять 2 раза в неделю.

Маска с добавлением масла розмарина и кедра. Для приготовления необходимо в одной ложке меда растворить по 5ч капель каждого масла и добавить 1 столовую ложку личного бальзама для волос. Нанести маску на чистые, слегка влажные волосы. Смывать через 20 минут. При плохом смывании использовать обычное детское мыло без добавок. Такая маска укрепляет луковички волосинок и улучшает структуру волос.

Маска на основе репейного масла для лечения выпадения волос. Необходимые ингредиенты: мед, желток, репейное масло, бальзам. Все перечисленные ингредиенты смешать. Нанести на кожу и волосы, оставить на 1 час. После тщательно смыть.

Лавандовая маска. Берем 40 мл оливкового масла и добавляет 8-10 капель лавандового. Нагреваем на водяной бане и наносим на голову. Смывать через 30-40 минут с использование шампуня. Масло лаванды приостанавливает выпадение и укрепляет структуру волос.

Если та часть населения нашей планеты, у которой никогда нет времени ни на что. А результат нужен сразу, а не постепенно. Либо они ленивы, либо настолько активны. Важно то, что для такой аудитории есть прекрасно разработанные методы лечения выпадения волос в домашних условиях.

Рецепт 1. При каждом использовании личного бальзама, необходимо добавить 3 капли розмаринового масла. Рецепт 2. В шампунь добавить масло лаванды, из расчета на 250 мл шампуня 20 капель масла. и всё! Просто мойте голову, а результат будет ошеломляющий.

Рецепт 3. Витамины группы В. При каждом мытье головы добавляйте по одной ампуле витамина В7, и В1. Это хороший стимулятор роста новых волосинок и укрепление старых.

Подберите свой личный рецепт для лечения выпадения волос и радуйтесь результату! Не откладывайте свое лечение в дальний ящик, чтоб потом не было медикаментозного вмешательства.

Источник: volosylike.ru

Рецепты лечебных масок для волос на основе лука

Прежде чем приступить к лечению волос луком, нужно учесть несколько нюансов этой методики:

Делать луковые маски время от времени, раз в неделю или несколько раз в месяц не имеет смысла. Так вы получите только пару часов возни и слез, а потом пару дней незабываемого и ничем не смываемого «аромата». Лечиться нужно ежедневно на протяжении как минимум2 месяцев;
Запах лука от волос усиливается при намокании: стоит вам сильно вспотеть или попасть под дождь, он непременно проявится, даже если в сухом виде прическа ничем не пахла;
Луковая кашица, нанесенная на волосы, оставляет после себя намного более сильный и стойкий аромат, нежели тщательно выжатый сок;
Маски на основе лука, независимо от их полного состава, нельзя держать на волосах дольше 30 минут во избежание раздражения или даже ожога поверхности кожи.

Теперь приведем рецепты на основе лука и лукового сока:

Базовая маска от выпадения волос с луковым соком. Первым делом подержите небольшое махровое полотенце над паром, чтобы оно нагрелось и набрало влаги, укутайте голову, чтобы поры раскрылись, а сок лучше впитался, и в таком виде начините готовить маску. Очистите одну крупную или пару мелких луковиц, нарежьте небольшими дольками, прокрутите через мясорубку или измельчите блендером, процедите через свернутую в несколько слоев марлю. Снимите полотенце, аккуратно нанесите сок на корни волос, слегка помассируйте, снова оберните голову полотенцем, подождите 30 минут и тщательно прополощите волосы чистой водой.
Маска из лука и настойки стручкового перца. Порядок действий такой же, как в предыдущем рецепте, только в луковый сок перед нанесением на волосы нужно добавить одну полную пипетку настойки жгучего стручкового перца. Приготовить это снадобье можно самостоятельно (об этом читайте ниже), а можно приобрести в аптеке, среднерозничная цена – 15 рублей. Настойка оказывает сильное стимулирующее действие на волосяные луковицы, поэтому такая маска подходит даже для лечения полного облысения, а не только от поредения и выпадения волос.
Маска от облысения и перхоти с луком и чесноком. Потеря волос очень часто сочетается с перхотью и себореей. Если у вас ослабленные жирные волосы с перхотью, частое мытье шампунями не поможет, а наоборот, усугубит проблему. Попробуйте маску из лука и чеснока: на одну среднюю головку лука возьмите 2 зубочка чеснока, прокрутите через мясорубку и нанесите полученную кашицу на корни волос на 30 минут, а затем тщательно смойте чистой водой. Фитонциды – природные антибиотики, которыми богаты лук и чеснок, отлично справляются с грибком, вызывающим перхоть.
Питательная маска для волос с луком, мёдом и яйцом. Одной из основных причин потери волос является недостаток витаминов. Попробуйте решить эту проблему с помощью питательной маски на основе лука, мёда и куриных яиц. Одну небольшую луковицу прокрутите через мясорубку, смешайте с тремя столовыми ложками жидкого, слегка подогретого мёда и одним сырым яйцом. Полученную массу нанесите на корни волос легкими массирующими движениями, оставьте на 30 минут и смойте с помощью детского шампуня – просто так мёд в волос не сойдет. Использовать эту маску можно не чаще двух раз в неделю, в остальные дни ограничьтесь луком, чтобы не перегружать волосы.
Маска для сухих волос с кокосовым маслом, луком и пивом. Если выпадение волос у вас сопровождается сухостью, ломкостью, зудом и сечением кончиков, можно 2-3 раза в неделю делать такую маску: две небольших луковицы перемолоть в мясорубке, добавить столовую ложку кокосового масла (подойдет также репейное и касторовое) и полстакана свежего, непастеризованного пива. Полученную массу нанесите на корни волос, слегка вотрите, обмотайте голову полотенцем, подождите 30 минут и смойте с помощью мягкого шампуня.
Укрепляющийлуковый лосьон на основе рома или коньяка. Мелко покрошите две головки лука, сложите в стеклянную полулитровую баночку с закручивающейся крышкой, долейте доверху ромом или коньяком, закройте и уберите в темное, прохладное место на 7 дней. Ежедневно встряхивайте настой. Затем процедите и наносите на корни и волосы по всей длине на 10 минут перед каждым мытьем головы.

Как избавиться от запаха?

Нужно просто решить для себя, что важнее: приятно пахнуть или иметь здоровые волосы? Конечно, запах будет, и от него никуда не деться, но лук помогает бороться с облысением лучше других средств, и если вы действительно обеспокоены сильной потерей волос, не ждите, пока они совсем выпадут, а начинайте лечение. Со специфическим ароматом можно справиться, если знать маленькие хитрости.

Частично или полностью нейтрализовать запах лука от волос можно тремя способами:

Добавлением ароматических масел – капните в маску несколько капель эфирного масла лаванды, апельсина, корицы, мускатного ореха, розмарина или шалфея. Так вы одновременно принесете пользу волосам и забьете луковый запах;
Использованием косметической глины – сразу после смывания луковой маски также на полчаса наносите на голову кашицу из белой, голубой или розовой глины. Она впитает в себя сильный аромат лука, вам останется только начисто выполоскать волосы;
Ополаскивание раствором яблочного уксуса – налейте в таз чистой прохладной воды и добавьте 9%-ного яблочного уксуса из расчета 1 столовая ложка на 1 литр. После луковой маски полощите волосы в этом растворе в течение как минимум пяти минут, и не смывайте его водой.

Источник: healthyhair.ru

Массаж головы крупной солью

Эта методика лечения волос известна со времен глубокой древности, и, хотя современная медицина её не признает, тысячи людей по сей день успешно борются с облысением с помощью обычной соли. Справедливости ради, отметим, что для массажа волосистой части головы подойдет не всякая соль.

Например, пищевая соль очень мелкого помола не сможет оказать на волосяные фолликулы выраженного стимулирующего воздействия. Однако дело не только в размере и форме кристаллов, но и в химическом составе продукта.

Самой эффективной солью против выпадения волос является розовая гималайская соль с высоким содержанием минералов. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется применять её и во время приготовления пищи вместо поваренной соли. Натуральная кристаллическая морская соль оказывает на волосы следующие типы целебного воздействия:

Абразивное – во время массажа кристаллы отшелушивают внешний ороговевший слой кожи головы и стимулируют обновление эпидермиса на клеточном уровне;
Очищающее – солевой раствор прекрасно вбирает в себя весь мусор, скопившийся на коже головы: пыль, грязь, остатки косметических средств;
Транспортное – поскольку массаж кристаллической солью открывает поры, удаляет отмершие клетки и стимулирует кровообращение, любые целебные средства, нанесенные на кожу во время процедуры, лучше проникают внутрь и оказывают более выраженный лечебный эффект;
Питательное – хлор и йод, содержащиеся в морской соли, сушат волосы, однако при нанесении исключительно на кожу эти минералы приносят пользу, а не вред. Очень полезны для волос также натрий, магний, кальций, стронций и бром;
Антисептическое – вышеупомянутые минералы хлор и йод оказывают губительное воздействие на бактерии и грибки, а, следовательно, способствуют устранению перхоти.

Лечение волос солью: особенности и противопоказания

При всей простоте и универсальности, эта методика имеет свои противопоказания. Если у вас очень сухие и ломкие волосы, которые выпадают при малейшем прикосновении, массаж кожи головы кристаллической солью может привести к усугублению проблемы или даже к полной потере волос.

В такой ситуации лучше остановиться на лечении целебными маслами, натуральными масками или отварами целебных трав.

Но и в случае с жирными волосами массаж солью может навредить. Например, когда у человека сильная перхоть, себорея и зуд, он может чесать голову и причинять себе микроповреждения.

Если затем на исцарапанную кожу нанести кристаллическую соль и потереть, неизбежна сильная боль, жжение и увеличение срока рубцевания ранок.

Поэтому нужно внимательно осмотреть корни волос, прежде чем делать массаж солью. Лечение волос солью противопоказано при повреждениях кожи головы, сильной сухости волос, сахарном диабете, дисфункциях щитовидной железы и дерматологических заболеваниях.

Порядок проведения массажа волосистой части головы кристаллической солью следующий:

Если вы решили не брать простую поваренную соль, и приобрести в аптеке или косметическом магазине целебную морскую соль, сначала сделайте пробу на чувствительность: растворите немного продукта, нанесите на кожу локтевого сгиба и выждите сутки. Отсутствие покраснения и раздражения говорит о том, что соль вам подходит и не содержит опасных химических примесей;
Перед массажем нанесите на лицо и шею вокруг линии роста волос любой жирный крем. Это убережет кожу от сухости в случае попадания солевого раствора;
Сами пряди волос, особенно секущиеся кончики, перед процедурой нужно обработать подогретым на водяной бане оливковым, касторовым, кокосовым, репейным или обычным подсолнечным маслом;
Подвергать солевому массажу можно только немытые волосы. На них присутствует тончайшая пленка из кожного сала, которая выполняет защитную роль и предохраняет от слишком сильного разъедания;
Массаж кожи головы производится аккуратными круговыми движениями в течение пяти минут, после чего скраб оставляют на корнях ещё на пять минут, а затем тщательно смывают. Дольше держать состав смысла нет, поскольку основное лечение происходит именно в процессе массажа;
Солевые маски можно оставлять на 20-30 минут, а также делать согревающие укутывания. Во время процедуры следите за своими ощущениями: жжение и дискомфорт являются сигналами к немедленному смыванию маски;
После солевого массажа или маски не нужно мыть голову шампунем – волосы итак очищены до скрипа. Наносить бальзамы и кондиционеры также нежелательно. Если вы чувствуете стянутость и сильную сухость, ополосните голову отваром ромашки аптечной или шалфея;
Волосы после солевых лечебных процедур ни в коем случае нельзя сушить с помощью фена и укладывать нагревательными приборами (плойками, утюжками);
Лечение выпадения волос солью проводится на протяжении как минимум 1 месяца с частотой процедур 2-3 разав неделю. Затем после перерыва 4-6 недель можно повторить курс массажа и солевых масок.

Лучшее время для лечения волос солью — зима или ранняя весна, когда волосы быстро загрязняются под головными уборами и испытывают дефицит минералов. Летом процедуры делать не стоит, волосы итак находятся под иссушающим действием ультрафиолета.

Источник: nar-sred.com.ua

Правила питания

В случае поредения локонов стоит нормализовать рацион питания, начав употреблять продукты, необходимые росту и укреплению шевелюры, предотвращению ее выпадения:

необходимо обеспечить достаточное поступление аминокислот, в первую очередь цистеина и метионина. В результате их взаимодействия синтезируется белок кератин, из которого состоит волосяной стержень. Данные аминокислоты содержатся в курином мясе, говядине, печени трески, яйцах, твороге, рисе, пшене, овсяной крупе, горохе.
для оптимального поступления с кровью к волосяным луковицам питания необходим L-Аргинин. Аминокислота увеличивает микроциркуляцию, в результате чего луковицам доставляются все необходимые вещества. Кроме того, при достаточном поступлении L-аргинина фигура становится стройнее, удается похудеть, улучшается жизненный тонус, появляется позитивный настрой, повышается качество половой жизни. Данной аминокислоты много в орехах, мясе, рыбе, сое, рисе, овсе.
простой рецепт от выпадения волос – употреблять достаточное количество селена. Микроэлемент содержится в пророщенных отростках пшеницы, пивных дрожжах, грибах (шампиньонах), чесноке, черном хлебе. Разумеется, при условии, что данные растения и грибы выросли на почве, богатой селеном. Сами растения селен не используют, только извлекают из почвы, а после накапливают. Селен необходим организму человека и животных. Он также содержится в морской соли, птичьих яйцах, почках, печени и сердце животных. Усвоению селена мешают углеводы — торты, пирожные, все сладкое.
в ряде случаев требуются не витамины от выпадения волосяного покрова, а достаточное поступление продуктов, содержащих медь. Микроэлемент препятствует выпадению и истончению волос, участвует в выработке коллагена, предупреждающего появление морщин. Если шевелюра темная, меди для предотвращения седины потребуется больше. Диеты и отказ от употребления мяса могут уменьшить поступление в организм микроэлемента. Медь содержится в орехах, желтке сырых куриных яиц, печени, горохе, в морепродуктах, пророщенной пшенице, картофеле, укропе. Польза меди нейтрализуется употреблением черного чая в больших количествах, витамина С и препаратов, содержащих железо.
необходимо устранить дефицит цинка. Симптомами дефицита микроэлемента является ослабление иммунитета, зрения, появляются проблемы с кожей, диарея, потеря аппетита. Источником цинка считается красное мясо и рыба, отруби, ростки пшеницы.

Кроме того, для здоровья всего организма необходимо достаточное поступление витаминов:

С (цитрусовые, черная смородина, капуста, шиповник);
В1 (хлеб из пшеничной муки грубого помола, соя, горох);
В2 (печень, почки, дрожжи, творог, миндаль);
В3 (мясо, печень, почки, сердце, яйца, сыр, картофель, зеленый горошек, помидоры, капуста, гречка, пивные дрожжи);
В6 (печень, форель, палтус, сельдь, арахис, фасоль, бананы, изюм);
В7 (печень, почки, яичный желток, молоко, сыр, сельдь, арахис, шампиньоны, картофель, помидоры, зелёный горошек, морковь, яблоки, апельсины, бананы);
В9, фолиевая кислота (капуста, зеленый лук, зеленый горошек, свекла, морковь, помидоры, изделия из муки грубого помола, гречка, овсяная крупа, дрожжи, творог, сыр, желток);
Е (арахисовое, пальмовое, кукурузное масло, зародыши пшеницы, орехи, зелень).

Источник: healthyhair.ru

Содержание